Le damos un balón a poco menos de la mitad de los jugadores y los demás sin balón. Los que tienen balón tiene que pillar a los que no tiene.
Podemos poner normas como que no se puede coger el balón, solo se puede botar con la izquierda etc…
Todos los jugadores con balón, dividimos la pista en 3 zonas y le ponemos un número a cada zona. Cuando diga un número, todos deben de ir botando hacia esa zona.
Este ejercicio lo hacemos por parejas y solo un balón por parejas. El primero de la pareja debe de saltar con los dos pies juntos los conos tres veces dos hacia delante y una hacia detrás, cuando lo salte tiene que ir corriendo hacia la línea del otro lado y volver para pasar el balón al compañero y así sucesivamente.
Variantes: Los conos se pueden poner en vertical para hacer salto lateral, mixto, etc.
También pueden hacer bote lateral o de espalda.
